Kilka domowych porad jak zwalczyć cellulit

0

Każda z nas pragnie mieć idealne ciało. Oczywiście nie jest to możliwe, bo zawsze uda się dopatrzyć choćby minimalnej niedoskonałości, a ich poszukiwanie za wszelką cenę nie ma sensu i tylko pogarsza samopoczucie, ale dzielnie walczymy z tym, co się nam w nas nie podoba. Nie wszystkiego da się pozbyć, ale całkiem spora ilość skaz okazuje się być możliwa do wyeliminowania. Odpowiednia dieta, dobór kosmetyków czy wizyta u lekarza sprawiają, że kolejno rozprawiamy się z takimi trudnościami jak nadwaga, brzydka cera, słabe włosy czy niezbyt atrakcyjne rzęsy. Bardzo często regularność i zastosowanie się do dosyć prostych porad prowadzi do tego, aby we własnym zakresie znacznie polepszyć swój wygląd. Wystarczy tylko chcieć i podejść do danej kwestii na poważnie, a być może wcale wizyta u specjalisty czy zakup rozmaitych suplementów nie będą nam do niczego potrzebne. Nie znaczy to rzecz jasna, że należy te rozwiązania odradzić – niekiedy są konieczne, a kiedy indziej po prostu przydatne. My na razie zajmijmy się tym, co możemy osiągnąć we własnym domu w walce ze znanym wrogiem pań w różnym wieku – cellulitem. Nieprawdą jest to, że atakuje tylko kobiety po trzydziestym roku życia – niekiedy dotyka nawet młodych dziewcząt.

young-woman-1521382_640Warto wpierw zapoznać się z przyczynami powstawania cellulitu – pomoże nam to zrozumieć ten kłopot oraz podjąć działania, które w przyszłości nie pozwolą mu wrócić. W dużej mierze wiąże się on z nadprogramowymi kilogramami. Niezdrowa dieta odbija się nie tylko na naszej figurze, ale też na cerze czy prowadzi właśnie do charakterystycznej i tak znienawidzonej „pomarańczowej skórki” na udach czy pośladkach. Jeżeli obawiamy się cellulitu, to często rozsądnym zabezpieczeniem będzie sama duża ilość ruchu. Również nieprawidłowa dieta potrafi doprowadzić do pogorszenia się wyglądu naszej skóry – wszelakie fast foody czy nadmiar słodyczy nigdy nie są naszymi sprzymierzeńcami. Dodać do tego należy również to, że stosowanie leków czy antykoncepcji bazujących na procesach hormonalnych prowadzi niekiedy do wystąpienia cellulitu.

Praktycznie każda kobieta walkę z cellulitem może rozpocząć już pod prysznicem. Wystarczy jedynie pamiętać o naprzemiennym stosowaniu zimnej oraz ciepłej wody. Na pierwszy rzut oka wygląda to niczym terapia wstrząsowa, ale w praktyce ma poprawić krążenie naszej krwi, a to z kolei przekłada się na pobudzenie naszej skóry do zwalczania cellulitu. Na samym używaniu wody ta metoda się nie kończy – pobudzajmy swoje krążenie masażem pod prysznicem. Ruchy kierujmy w stronę serca, a używajmy przede wszystkim szorstkiej gąbki lub materiałów wytworzonych z trawy morskiej. Nie brzmi to najprzyjemniej, ale po pewnym czasie można się z łatwością przyzwyczaić, a nawet to polubić.

Także dobry peeling ciała we własnym zakresie może nam pomóc. Nie zastąpi wprawdzie w stu procentach zabiegów dokonywanych w salonach kosmetycznych, ale do naszych potrzeb może się nadać. Wykonywać należy go dwa – trzy razy w tygodniu, a więc wygospodarowanie na niego czasu nie powinno stanowić żadnej większej przeszkody. Można zastosować zarówno sklepowe kremy, jak i poeksperymentować z rzeczami domowej produkcji – dwie łyżki oliwy z dwoma łyżkami z fusów z kawy to wbrew pozorom całkiem ciekawa propozycja.

CL_600x800_2

Zapraszamy do zapoznania się z suplementem Cellinea, którego zadaniem jest bezpieczne i skuteczne wyeliminowanie cellulitu oraz poprawa witalności skóry. Dzięki wyjątkowemu doborowi składników Cellinea trwale uwalnia od cellulitu i pozwala cieszyć się zdrową skórą na nowo. Kobiety stosujące preparat potwierdzają brak efektów ubocznych oraz zapobiegawczy wpływ na tworzenie się nowego cellulitu.

Zastosuj Cellinea, uwolnij się od skórki pomarańczowej i pozwól sobie na nowo poczuć gładkość skóry.

Aby dowiedzieć się więcej kliknij na: link do strony producenta.

Olejek rozmarynowy to również wartościowy pomocnik w walce z cellulitem. Potrzeba mu jedynie towarzystwa w postaci kropel olejku kopru oraz trzech łyżeczek oleju migdałowego. Dwa pierwsze olejki potrzebują zaledwie dwóch kropel, aby dać efekty. Tak powstałą miksturę należy wmasować w uda i pośladki. Dlaczego akurat wmasować? Poprawi to cyrkulację krwi oraz przepływ limfy, co skutecznie redukuje opuchliznę i pomaga pozbywać się „pomarańczowej skórki”. Przy okazji chyba nie ma człowieka, który nie lubiłby masażu. To tylko jedna z dostępnych propozycji preparatu służącego do masażu – bez problemu odnajdziemy zapewne również inne, też przydatne propozycje, jeżeli z jakiegoś powodu znudzi nam się akurat ten wariant. Świat domowych kosmetyków i środków to bogate miejsce.

Możemy również uzupełnić naszą dietę o składniki przydatne w zwalczaniu cellulitu. Dobrze będzie jeść pięć razy dziennie, ale za to małe porcje. Nie unikajmy warzyw i owoców – wręcz przeciwnie. Również ryba włączona do diety około trzech razy w tygodniu stanowi rozsądne wyjście. Na pewno nie zaszkodzi wplecenie kasz, owoców morza czy bananów oraz wspomaganie się dużymi dawkami witaminy C. Unikajmy za to potraw ciężkostrawnych i tłustych. Jako napoje idealnie sprawdzają się soki warzywne. Bardzo ciekawa receptura opiera się na soku z cytryny. Wyciskamy go z jednej całej cytryny do szklanki wody zapełnionej do trzech czwartych. Dodajemy pieprz cayenne, a następnie raczymy się takim koktajlem. Powtarzamy trzy razy dziennie. Samo stosowanie domowych metod nie znaczy, że nie można też stosować suplementów. Dobierajmy je jednak ostrożnie i zwracajmy uwagę na jakość – przykładowo dobrym pomysłem z tego, co z łatwością nabędziemy na polskim rynku jest Cellinea.

Zostaw swoją ocenę !

Leave A Reply