Kilka domowych porad jak zwalczyć cellulit

0

Każda z nas pragnie mieć idealne ciało. Oczywiście nie jest to możliwe, bo zawsze uda się dopatrzyć choćby minimalnej niedoskonałości, a ich poszukiwanie za wszelką cenę nie ma sensu i tylko pogarsza samopoczucie, ale dzielnie walczymy z tym, co się nam w nas nie podoba. Nie wszystkiego da się pozbyć, ale całkiem spora ilość skaz okazuje się być możliwa do wyeliminowania. Odpowiednia dieta, dobór kosmetyków czy wizyta u lekarza sprawiają, że kolejno rozprawiamy się z takimi trudnościami jak nadwaga, brzydka cera, słabe włosy czy niezbyt atrakcyjne rzęsy. Bardzo często regularność i zastosowanie się do dosyć prostych porad prowadzi do tego, aby we własnym zakresie znacznie polepszyć swój wygląd. Wystarczy tylko chcieć i podejść do danej kwestii na poważnie, a być może wcale wizyta u specjalisty czy zakup rozmaitych suplementów nie będą nam do niczego potrzebne. Nie znaczy to rzecz jasna, że należy te rozwiązania odradzić – niekiedy są konieczne, a kiedy indziej po prostu przydatne. My na razie zajmijmy się tym, co możemy osiągnąć we własnym domu w walce ze znanym wrogiem pań w różnym wieku – cellulitem. Nieprawdą jest to, że atakuje tylko kobiety po trzydziestym roku życia – niekiedy dotyka nawet młodych dziewcząt.

young-woman-1521382_640Warto wpierw zapoznać się z przyczynami powstawania cellulitu – pomoże nam to zrozumieć ten kłopot oraz podjąć działania, które w przyszłości nie pozwolą mu wrócić. W dużej mierze wiąże się on z nadprogramowymi kilogramami. Niezdrowa dieta odbija się nie tylko na naszej figurze, ale też na cerze czy prowadzi właśnie do charakterystycznej i tak znienawidzonej „pomarańczowej skórki” na udach czy pośladkach.

  • Jeżeli obawiamy się cellulitu, to często rozsądnym zabezpieczeniem będzie sama duża ilość ruchu.
  • Również nieprawidłowa dieta potrafi doprowadzić do pogorszenia się wyglądu naszej skóry – wszelakie fast foody czy nadmiar słodyczy nigdy nie są naszymi sprzymierzeńcami.
  • Dodać do tego należy również to, że stosowanie leków czy antykoncepcji bazujących na procesach hormonalnych prowadzi niekiedy do wystąpienia cellulitu.

Praktycznie każda kobieta walkę z cellulitem może rozpocząć już pod prysznicem. Wystarczy jedynie pamiętać o naprzemiennym stosowaniu zimnej oraz ciepłej wody. Na pierwszy rzut oka wygląda to niczym terapia wstrząsowa, ale w praktyce ma poprawić krążenie naszej krwi, a to z kolei przekłada się na pobudzenie naszej skóry do zwalczania cellulitu. Na samym używaniu wody ta metoda się nie kończy – pobudzajmy swoje krążenie masażem pod prysznicem. Ruchy kierujmy w stronę serca, a używajmy przede wszystkim szorstkiej gąbki lub materiałów wytworzonych z trawy morskiej. Nie brzmi to najprzyjemniej, ale po pewnym czasie można się z łatwością przyzwyczaić, a nawet to polubić.

Także dobry peeling ciała we własnym zakresie może nam pomóc. Nie zastąpi wprawdzie w stu procentach zabiegów dokonywanych w salonach kosmetycznych, ale do naszych potrzeb może się nadać. Wykonywać należy go dwa – trzy razy w tygodniu, a więc wygospodarowanie na niego czasu nie powinno stanowić żadnej większej przeszkody. Można zastosować zarówno sklepowe kremy, jak i poeksperymentować z rzeczami domowej produkcji – dwie łyżki oliwy z dwoma łyżkami z fusów z kawy to wbrew pozorom całkiem ciekawa propozycja.

CL_600x800_2

Zapraszamy do zapoznania się z suplementem Cellinea, którego zadaniem jest bezpieczne i skuteczne wyeliminowanie cellulitu oraz poprawa witalności skóry. Dzięki wyjątkowemu doborowi składników Cellinea trwale uwalnia od cellulitu i pozwala cieszyć się zdrową skórą na nowo. Kobiety stosujące preparat potwierdzają brak efektów ubocznych oraz zapobiegawczy wpływ na tworzenie się nowego cellulitu.

Zastosuj Cellinea, uwolnij się od skórki pomarańczowej i pozwól sobie na nowo poczuć gładkość skóry.

Aby dowiedzieć się więcej kliknij na: link do strony producenta.

Olejek rozmarynowy to również wartościowy pomocnik w walce z cellulitem. Potrzeba mu jedynie towarzystwa w postaci kropel olejku kopru oraz trzech łyżeczek oleju migdałowego. Dwa pierwsze olejki potrzebują zaledwie dwóch kropel, aby dać efekty. Tak powstałą miksturę należy wmasować w uda i pośladki. Dlaczego akurat wmasować? Poprawi to cyrkulację krwi oraz przepływ limfy, co skutecznie redukuje opuchliznę i pomaga pozbywać się „pomarańczowej skórki”. Przy okazji chyba nie ma człowieka, który nie lubiłby masażu. To tylko jedna z dostępnych propozycji preparatu służącego do masażu – bez problemu odnajdziemy zapewne również inne, też przydatne propozycje, jeżeli z jakiegoś powodu znudzi nam się akurat ten wariant. Świat domowych kosmetyków i środków to bogate miejsce.

Możemy również uzupełnić naszą dietę o składniki przydatne w zwalczaniu cellulitu. Dobrze będzie jeść pięć razy dziennie, ale za to małe porcje. Nie unikajmy warzyw i owoców – wręcz przeciwnie. Również ryba włączona do diety około trzech razy w tygodniu stanowi rozsądne wyjście. Na pewno nie zaszkodzi wplecenie kasz, owoców morza czy bananów oraz wspomaganie się dużymi dawkami witaminy C. Unikajmy za to potraw ciężkostrawnych i tłustych. Jako napoje idealnie sprawdzają się soki warzywne. Bardzo ciekawa receptura opiera się na soku z cytryny. Wyciskamy go z jednej całej cytryny do szklanki wody zapełnionej do trzech czwartych. Dodajemy pieprz cayenne, a następnie raczymy się takim koktajlem. Powtarzamy trzy razy dziennie. Samo stosowanie domowych metod nie znaczy, że nie można też stosować suplementów. Dobierajmy je jednak ostrożnie i zwracajmy uwagę na jakość – przykładowo dobrym pomysłem z tego, co z łatwością nabędziemy na polskim rynku jest Cellinea.

Kilka domowych porad jak zwalczyć cellulit
5 (100%) 1 vote

Leave A Reply